Komik Seram Korea.. pergghh @_@

Sape yg lemah jantung ke sakit hati atau yg mengandung sila la tengok.. baik untuk kesihatan ni.. adik2 bwh umo pn bole..
Sebenarnya cerita ni da lame.. Saje je post mana tahu ade lg owg yg x baca komik ni..Ade part tu an bende tu gerak sndiri.. siot, meremang ak... haha. tapi komik ni "Nora bg 4 kangkung".. :D

arrgghh., x dpt nk copy paste la plak.. xpe2, bwah ni link dy.. baca malam2 tau.. bru syok,

.Link di sini ek.. Jangan Takut, Tekan Je

Movie Yang D nanti-nantikan 2014..!!!

                                                            TMNT with Megan Fox.. yeah                            

                                                    Transformer Age of Extinction.,
                                                         tp sume plakon baru, T_T

Godzilla.,

new version.. urmm, not bad

Expendables 3.,
style la.. haha

Amazing Spiderman

My Favorite song cover and coveress., haha

Let Her Go - Passenger (Official Video Cover by Jasmine Thompson)

"Heart Attack" - Demi Lovato (Sam Tsui & Chrissy Costanza of ATC) 

We always hear "the rules" from the female side. Now here are the rules from the male side. These are our rules! Please note ... these are all numbered '1' ON PURPOSE!

1. Shopping is NOT a sport. And no, we are never going to think of
it that way.

1. Crying is blackmail.

1. Ask for what you want. Let us be clear on this one: Subtle hints
do not work! Strong hints do not work! Obvious hints do not work! Just say it!

1. Yes, and No are perfectly acceptable answers to almost every question.

1. Come to us with a problem only if you want help solving it.
That's what we do. Sympathy is what your girlfriends are for.

1. A headache that lasts for 17 months is a problem. See a doctor.

1. Anything we said 6 months ago is inadmissible in an argument.
In fact, all comments become null and void after 7 days.

1. If you won't dress like the Victoria's Secret girls, don't expect
us to act like soap opera guys.

1. If you think you're fat, you probably are. Don't ask us.

1. If something we said can be interpreted two ways, and one of the
ways makes you sad or angry, we meant the other one.

1. You can either ask us to do something or tell us how you want it
done. Not both. If you already know best how to do it, just do it yourself.

1. Whenever possible, please say whatever you have to say
during commercials.

1. Christopher Columbus did not need directions and neither do we.

1. ALL men see in only 16 colors, like Windows default settings. Peach,
for example, is a fruit, not a color. Pumpkin is also a fruit. We have
no idea what mauve is.

1. If it itches, it will be scratched. We do that.

1. If we ask what is wrong and you say "nothing," we will act
like nothing's wrong. We know you are lying, but it is just not worth
the hassle.

1. If you ask a question you don't want an answer to, expect an
answer you don't want to hear.

1. When we have to go somewhere, absolutely anything you wear is fine.
Really.

1. Don't ask us what we're thinking about unless you are prepared
to discuss such topics as baseball, the shotgun formation, or monster
trucks.

1. You have enough clothes.

1. You have too many shoes.

1. I am in shape. Round is a shape.

1. Thank you for reading this; Yes, I know, I have to sleep on the
couch tonight, but did you know men really don't mind that, it's like
camping.

Guy places fast food order in another way of manner,thumbs up bro., ~cool

17 wonderfully weird websites that really EXIST..!!! ~cool

In 2012, it’s estimated the internet hosted an incredible 634 million websites. Even if you checked out a thousand a day, it would still take you over 1700 years to visit them all. But happily, you don’t need to live over 200 lifetimes to discover the Web’s most wonderfully weird websites. Why? Because we’ve done it for you. So, sit back, and prepare to be wowed.

eelslap.com – The most fun you’ll ever have with an eel and a mouse. Guaranteed.

procatinator.com – The funkiest place on the web for cat lovin’ music fans.

pointerpointer.com – This is how you get to the point. Again and again and again.

heyyeyaaeyaaaeyaeyaa.com – The epicenter of the known internet.

nooooooooooooooo.com - Perfect place to visit when you’re having a bad day,

omfgdogs.com – Little dogs like you’ve never even seen them before.

thequietplaceproject.com - Sometimes you just need to chill out.

essaytyper.com - The easiest way to type essays.


corgiorgy.com – An orgy of little dog fun.

fallingfalling.com – This is what happens when the internet starts tripping.

rainymood.com – Because rain makes everything better.

thenicestplaceontheinter.net – Wave cheerio to the blues, any hour of any day.

tholman.com/texter - The place where writing and drawing party together.

omglasergunspewpewpew.com – No words are sufficient to describe this website. You’ll just have to see for yourself.

mapcrunch.com – The ultimate random travel site.

anasomnia.com – Turn off the lights, lay back and enjoy the ride.

zoomquilt.org – Weirdness to infinity and back.

10 tips utk mengurangkn berat badan., hoho

Assalamualaikum.,

         mst kowg plek an npe la ak post bnde ni padahal ak ni kering.. (kuang ajo kowg) haha., actually mmber ak yg tnye camne nk trunkn brat bdan tp ak tgk dy xde la beso mne.. jd ak pn dgn brbesar aty mmberi pnjelasan cam mne nk jd cam ak.. hee,. tip2 sume nye ade at bwh ni.. ak amek at tenet je bnde ni tp harap dpt mmberi kowg sdikit semangat tuk truskn idup.. ceh,. 

Berikut adalah 10 tips mudah cara untuk kurus yang boleh dilakukan dalam kehidupan seharian kowg.

1. Jadikan air masak sebagai minuman utama
Semasa sarapan, teruskan minum jus oren atau kopi/teh kegemaran anda. Tapi selepas itu, pastikan anda hanya minum air masak dan bukannya air jus/manis/berkarbonat/tin. Kajian mendapati secara purata orang ramai minum hampir 245 kalori berlebihan sehari daripada air jus/manis/berkarbonat/tin. Ianya hampir 90,000 kalori setahun bersamaan 11 kilo tambahan kepada berat badan!

2. Makan 5-6 hidangan kecil berbanding 3 hidangan besar sehari
Kajian mendapati mereka yang membahagikan hidangan makan mereka akan makan kurang 30% kalori dalam hidangan berikutnya. Sebagai contoh, jika anda membahagikan sarapan anda kepada dua hidangan misalnya, satu sebelum ke tempat kerja dan satu lagi ketika rehat pagi, maka anda tidak akan makan banyak ketika waktu makan tengahari. Badan anda akan kurang mengeluarkan insulin yang mengawal kandungan gula dalam darah dan perasaan lapar.

3. Berjalan sekurang-kurangnya 45 minit sehari
Ambil kesempatan untuk menambahkan peluang untuk menambah masa berjalan kaki dalam perkara-perkara kecil seperti mengikut jalan jauh ke tempat kerja, menggunakan tangga, memilih restoran yang memerlukan anda berjalan lebih jauh dari biasa, window-shopping di pusat membeli-belah, parkir kenderaan anda jauh sedikit dan lain-lain. Ini kerana jika dilakukan setiap hari, anda boleh mengurangkan sehingga 13 kilogram berat badan dalam setahun tanpa perlu bersusah-payah dan tanpa anda sedari

4. Perbanyakkan warna biru dalam hidup anda
Ada sebab mengapa restoran makanan segera tidak menggunakan warna biru dalam hiasan restoran mereka. Percaya atau tidak kajian mendapati warna biru menghalang selera. Jadi apa lagi, sediakan makan malam dalam pinggan biru, pakai baju biru ketika makan dan gunakan alas meja berwarna biru. Dalam masa yang sama, elakkan warna merah, kuning dan oren di ruang makan kerana warna tersebut didapati membuka selera!

5. Buang pakaian besar anda
Jika anda berjaya mencapai berat badan yang dihajati (tahniah!), pastikan anda sedekahkan atau buang pakaian lama anda yang sudah gelebeh itu. Secara psikologinya idea bahawa anda terpaksa membeli baju baru jika berat badan anda bertambah kembali pasti menjadi motivasi untuk anda mengekalkan berat baru badan anda sekarang!

6. Gunakan pinggan yang kecil
Tahukah anda, lebih banyak makanan yang terhidang di hadapan anda maka lebih banyak yang anda makan, tanpa mengira tahap kelaparan sebenar anda. Untuk itu, gunakan pinggan yang lebih kecil.

7. Makan bijirin untuk sarapan
Bijiran sarapan seperti Cornflakes atau Koko Krunch bukan untuk kanak-kanak sahaja malahan ia sesuai untuk orang dewasa. Mereka yang makan bijirin sarapan sekurang-kurangnya 5 kali dalam seminggu menghadapi kurang risiko obesiti dan diabetes berbanding mereka yang memakan makanan lain untuk sarapan. Bijirin ini juga mengandungi serat, kalsium dan paling penting kurang lemak.

8. Makan hanya apabila lapar
Kedengarannya mudah tapi tahukah anda kebanyakan orang makan hanya kerana bosan, memang waktu biasa makan, gemuruh atau cemas, kecewa dan pelbagai sebab lagi kecuali lapar. Selepas ini, pastikan anda hanya makan apabila perut anda sudah mula berbunyi. Eksperimen mudah – jika anda inginkan/idamkan sejenis makanan tertentu, anda tidak lapar. Sebaliknya anda akan makan apa sahaja jika anda benar-benar lapar.

9. Makan dengan tenang dan perlahan
Secara saintifiknya otak manusia ketinggalan hampir 20 minit berbanding perut untuk memberi isyarat kenyang. Oleh itu, ambil masa untuk menikmati hidangan makanan anda, dan otak anda akan dapat memberi isyarat kepada anda untuk berhenti bila tiba waktunya.

10. Makan buah-buahan
Jika anda mempunyai pilihan sama ada untuk makan buah-buahan atau minum jus buah-buahan, pilih untuk makan. Buah-buahan yang dimakan memberi lebih kepuasan dan mengenyangkan berbanding sekotak air jus buah, bermakna anda akan kurang makan makanan lain sepanjang hari.

 Jadi la seperti mereka yg mengamalkn tips ni.. fuhhh.., 

                                                
                                                   sekadar gambar hiasan..                                                                       

So,ape tnggu lg.. renung-renungkn & slamat berdiet.. ^_^